Training

Indelingen groepen naar leeftijd

De rijders worden volgens leeftijd ingedeeld in de volgende groepen:

Groep 1:    nieuwelingen / proeflessers
Groep 2:    rijders die op 1 januari 4 t/m 9 jaar oud zijn 
Groep 3:    rijders die op 1 januari 10 t/m 12 jaar oud zijn 
Groep 4:    rijders die op 1 januari 13 jaar of ouder zijn (ook Cruisers)

Trainingsavonden

Maandag, nadruk op prestatie


  • Groep 2: 18:00 - 18:45 uur   

  • Groep 3: 18:45 - 19:45 uur  

  • Groep 4: 19.45 - 20:45 uur 

Dinsdag, nieuwelingen en proeflessen*

  • Groep 1: 18:00 - 18:45 uur

*Stuur ons eerst een e-mail

Woensdag, alleen voor wedstrijdrijders*


  • Groep 2+3: 18:15 - 19:30 uur   

  • Groep 4: 19:30 - 20:45 uur  

* De training op woensdag is alleen toegankelijk voor de gemotiveerde wedstrijdrijders. Hiermee bedoelen we alle leden (ook de trainingsleden) die meedoen aan de regio competitie, nationale of internationale wedstrijden van de NFF of KNWU. Ook geen gastrijders.

Donderdag, nadruk op recreatie


  • Groep 2: 18:00 - 18:45 uur   

  • Groep 3: 18:45 - 19:45 uur  

  • Groep 4: 19.45 - 20:45 uur 


Iedereen start zonder uitzondering in de eigen leeftijdsgroep
Een trainer kan een rijder in uitzonderlijke gevallen en in overleg doorschuiven naar een volgende groep.

Stuur een e-mail om hiervoor een verzoek in te dienen. Tijdens de trainersoverleg worden de verzoeken besproken.
Je kunt alleen in een ander uur rijden als je hiervoor bevestiging hebt ontvangen.

Overige trainingen


Naast de reguliere trainingen zijn er tijdens:

  • het wedstrijdseizoen aanvullende trainingen voor de fanatieke wedstrijdrijders
  • de winterstop aanvullende wintertrainingen om extra kracht en techniek te leren

Meer info over tijden en kosten van deze trainingen worden per seizoen bekend gemaakt.

Trainingen voor specifieke wedstrijden zijn alleen voor leden en niet bedoeld voor trainingsleden.

Gastrijders

  • Gastrijders zijn welkom op maandag of donderdag. 

  • Kosten: €5,- per training, vooraf te voldoen in de kantine.

Stuur eerst een e-mail naar info@flyingbikes.nl met de naam, leeftijd en ervaring van de rijder. Wanneer je een bevestiging hebt gehad ben je welkom om te komen gastrijders.

Clicks

Clicks zijn alleen toegestaan voor rijders(sters) van 13 jaar en ouder.

In overleg met de trainer mogen rijders die het komende jaar in de leeftijdsgroep 13 wedstrijden gaan rijden na de zomervakantie op clicks trainen (let op! ze mogen dan nog geen wedstrijden op clicks rijden).

Trainers


Alle trainingen worden begeleid door gediplomeerde trainers die samen een trainersteam vormen.
Stuk voor stuk hebben zij hun eigen specialiteit maar allemaal een brede ervaring in de wereld van BMX.



Op dit moment zijn onze trainers:

  • Gerrie Gerrits
  • Dave v/d Burg
  • Eddy Hagen
  • Heico van den Hudding
  • Roy Barten
  • Jacco Bouw 
  • Rik Ouwendorp

Accepteer je cookies?

Om de gebruikerservaring van deze site te verbeteren gebruikt deze website cookies.

Ik ga akkoord
close2